Emotional Freedom Technique
L’EFT ou « taping » est une technique de libération émotionnelle.
Elle prend racine dans une méthode découverte dans les années 80 aux Etats-Unis appelée thérapie du champ mental (TFT).
Elle prend racine dans une méthode découverte dans les années 80 aux Etats-Unis appelée thérapie du champ mental (TFT).
Cette approche est simple et efficace, notamment pour la
gestion du stress.
Les recherches ont montré que l’EFT a des effets profonds sur le système nerveux, la production hormonale du stress (particulièrement le cortisol), la régulation de l’ADN et l’activation cérébrale.
Les recherches ont montré que l’EFT a des effets profonds sur le système nerveux, la production hormonale du stress (particulièrement le cortisol), la régulation de l’ADN et l’activation cérébrale.
Pour faire simple : vous allez « tapoter » des points sur les mains, le visage et le torse que je vais
vous montrer. Ces points sont situés sur des méridiens qui sont des conducteurs d’énergie.
Mes autres pratiques
Kinésiologie
Biodécodage
Réflexologie auriculaire
Lahochi
« Quand on ne peut revenir en arrière, on ne doit se préoccuper que de la meilleure façon d'aller de l'avant »