10 Exercices à faire chez soi pour libérer son corps et son esprit
Kinésiologie signifie littéralement « étude du mouvement ». Cela peut laisser entendre que les mouvements du corps, notamment musculaires, peuvent être différents selon que vous soyez en pleine santé ou au contraire dans une période de stress, de convalescence, de fatigue physique et/ou psychique…. Mettre son corps en mouvement c’est lui apporter d’autres signaux, libérer…
